Taurin-Aktion:
- Anabolikum: Taurin ist am Transport von Keratin beteiligt, das die Muskeln regeneriert und wieder aufbaut. Stimuliert die Wirkung der Bauchspeicheldrüse zur Produktion von Insulin, einem natürlichen Anabolikum.
- Anti-katabolisch: Beschleunigt die Geweberegeneration, obwohl es nicht am Wachstum der Muskelmasse beteiligt ist. Es speichert und transportiert Stickstoff, der nach dem Training an der Geweberegeneration beteiligt ist.
- Verhindert Fettleibigkeit: Stimuliert die Insulinfreisetzung, die überschüssige Glukose aus dem Blutkreislauf entfernt und auf das Gewebe überträgt
- Entgiftung: Schützt den Körper vor den Auswirkungen freier Radikale, die für Alterungsprozesse verantwortlich sind
- Entspannende Muskeln: Taurin stimuliert die Produktion von GABA, wodurch die Muskeln entspannt werden
Funktionen von Taurin in Nahrungsergänzungsmitteln:
- Wirkt einer Abnahme der körperlichen Aktivität entgegen
- Es wirkt der Reduzierung des Energieniveaus entgegen
- Unterstützt Gedächtnis und Konzentration
- Es reduziert Schwäche und Anfälligkeit für Stress
- Hilft bei der Kontrolle des Salz- und Wasserspiegels im Körper
Taurin – eine Aminosäure, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, die die Ernährung von Leistungssportlern und Amateuren ergänzen. Es wirkt sich günstig auf die Geweberegeneration nach körperlicher Anstrengung und Körperüberlastung aus. Es verbessert den Fettstoffwechsel, was zu einer schnelleren Verbrennung führt.
Taurin wird von Sportlern geschätzt, weil es den Muskelkatabolismus hemmt und ihren Anabolismus verstärkt. Dank Taurin ist es einfacher, Muskelgewebe nach dem Training zu regenerieren, was indirekt das Wachstum von Muskelmasse beschleunigt. Gewebe können unabhängig voneinander Proteine produzieren, um ihre Strukturen wieder aufzubauen, und verwenden keine Aminosäuren aus gebrochenen Muskelproteinen.
Taurin unterstützt den Transport von Kreatinin, das die Muskelzellen vor oxidativem Stress schützt. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Taurin ist Sportlern, Freizeitsportlern und übergewichtigen Menschen gewidmet. Taurin in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet auch Veganer und Vegetarier, da diese Aminosäure in pflanzlichen Produkten nicht enthalten ist. Taurin ist ein Bestandteil von Vitaminpräparaten und Kreatininpräparaten für Sportler. Auch in Energy Drinks in einer Menge von ca. 400 mg / 100 ml enthalten. Taurinhaltige Nahrungsergänzungsmittel liegen hauptsächlich in Form von oralen Kapseln vor. Die tägliche Dosis Taurin sollte im Durchschnitt zwischen 500 und 2000 mg liegen.
Eigenschaften:
- Name: 2-Aminoethansulfonsäure
- CAS: 107-35-7
- Aussehen: weißes kristallines Pulver
- Hauptbestandteilgehalt:> 99%
- Formel: C2H7NO3S
- Ling-Gewicht: 125,15 g / mol
- pH: 4,1-5,6
- Schwermetalle: max. 10 ppm
- Eisen: max. 10 ppm
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